close
Новости

Методы борьбы с храпом предлагают медики со всего мира

Специалисты из разных стран предлагают разработанные ими методы борьбы с таким неприятным явлением как храп.

Храп – неприятное явление, проявляющееся в то время, когда человек спит. Специфическим звуком, который создается мягкими тканями носоглотки во время их вибрации, спящий не дает себе самому, а также всем, кто его окружает, спокойно отдохнуть. Но человечеством изобретено немалое количество методов, помогающих в борьбе с этой проблемой.

Нашими докторами замечено, что у храпящего человека возникает риск того, что у него могут развиваться патологии сердца, а это в свою очередь рано или поздно может стать причиной ишемии, инсульта и инфаркта. Вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой может то, что когда храпящий человек спит, у него из-за храпа сбивается дыхание, вследствие чего он недополучает кислород, а это негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Замечено, что храпом в основном страдают пожилые люди, а также имеющие избыточный вес и страдающие заболеваниями эндокринной системы. К тому же храп появляется у тех, кто курит, выпивает, принимает снотворное, транквилизаторы, а также ему могут быть подвержены женщины во время беременности.

У больных, заболевания которых связаны с ОРЗ, это явление тоже не является редкостью. Дабы избавить человечество от этого неприятного специфического процесса, ученые со всего мира не прекращают поиски способов борьбы с храпом.

Японские методы борьбы

Доктор из Японии Такенсуке Икемацу является одним из первых, изучавших храп и его природу. Исследования Икемацу проводились с 1952 по 1991 гг.,  и за этот период им было создано несколько методов борьбы. Он смог определить, что первая причина появления дребезжащих звуков в то время, когда человек спит – это сужение верхних дыхательных путей. Им было предложено иссекать лишние ткани, а  в то время, когда рубцы будут затягиваться, они станут подтягивать слизистую носа. Благодаря этому методу большое количество японцев смогли навсегда избавиться от данной проблемы.

Он также смог узнать, что в момент быстрой фазы сна у тех людей, у которых не наблюдается проблем в носоглотке, мышцы мягких тканей теряют тонус, в  результате чего человек начинает храпеть. Тем более если он спит на спине. В этом положении тела во время сна у человека западает язык, перекрывая верхние дыхательные пути. Во избежание такого врач рекомендовал пациентам спать только на боку.

Специально для этого производителями электроники по рекомендации Икемацу стали выпускаться гаджеты-браслеты и наручные часы, имеющие датчики, улавливающие звуки храпа. После того как данным гаджетом был услышан храп, он несильно бьет своего владельца током. Спящий, почувствовав разряд, вспоминает что к чему, и если он лежит на спине, то снова переворачивается на бок.

Американские методы борьбы

Пол Саррэт, являющийся директором клиники, специализирующейся на расстройствах сна при мед.центре Университета в американском штате Вирджиния, тоже уже не один десяток лет серьезно изучает связь ожирения и храпа. В одной из своих теорий он доказывает, что жировые отложения, находящиеся в брюшной полости, создают давление на диафрагму, что в свою очередь сжимает трахею. Именно по этой причине доктор Саррэт рекомендует придерживаться диеты.

Однако люди, которые храпели еще до того как поправиться, не заметили результатов диеты. Для таких пациентов специалистами Медицинского центра было разработано одно приспособление. Его перед тем, как ложиться спать, нужно вставить в рот. Всю ночь оно будет обеспечивать правильное положение челюсти спящего, увеличит просвет ротоглотки и поможет дышать спокойно.

Бразильские методы борьбы

Учеными из Бразилии под руководством Джеральдо Лоренци-Филхо во время изучения проблемы был разработан комплекс упражнений для языка и рта. За основу они взяли гимнастику для челюстей, по уверениям специалистов, упражнения абсолютно не сложные, доступны любому, кто хочет избавиться от храпа. Причем этот метод абсолютно бесплатен и не требует хирургического вмешательства. Но, как сообщили сами медики, гимнастика эффективна всего лишь на 35% и помогает на начальных стадиях появления храпа.

Отечественные методы борьбы

В Российской Федерации данная проблема лечится медикаментозно или кардинальными методами, к примеру, излучением радиоволн. Процедура проводится под местной анестезией. Во время такой процедуры действие прибора вызывает частичный некроз, в результате чего освобождаются дыхательные пути за счет уменьшения мягких тканей нёба. Осложнений после применения этого метода зафиксировано не было, а также противопоказаний к его использованию нет. Буквально через час после процедуры пациент может вести себя как обычно, вернуться к привычному образу жизни. Вот только стоит один такой сеанс очень дорого, позволить себе его может не каждый.

Источник: https://pronedra.ru/metody-borby-s-xrapom-predlagayut-mediki-so-vsego-mira-288568.html

Оставить Комментарий